Диета от морщин от Ким Бессинджер

Омолодить кожу поможет не только уход за кожей, но и диета.

  • Ким Бессинджер садится на на эту диету, когда замечает, что появились новые морщины.
  • Если ваша кожа стала  выглядеть не так хорошо, как  бы этого хотелось вам, значит пришло время сесть на диету.
  • Голливудская кинодива Ким Бессинджер придерживается семидневной диеты.
  • Она уверена, что эта диета позволяет ей сохранять кожу эластичной, свежей и сияющей здоровьем и без морщин.

1 день

Завтрак

30 граммов кукурузных хлопьев,стакан обезжиренного молока и чайная ложка джема.

Обед

100 граммов овощей, 50 граммов риса, 30 граммов хлеба из муки грубого помола и еще 200 граммов салата, заправленного растительным маслом. На десерт виноград.

Ужин

100 граммов куриной грудинки, приготовленной на пару, 30 граммов хлеба из муки грубого помола и 200 граммов шпината, заправленного растительным  маслом. На десерт апельсин.

Читать запись полностью »

Как хорошо выглядеть 1 января

Первое января. Утро.

Очень хочется пи-ить!! Очень, очень хочется пи-и-ить!!!

Идеально, если для иссохшего организма, после внутреннего орошения можно снова лечь в постельку. А если нужно на работу или в гости…

Дед Мороз с красным носом на детском празднике — это конечно ничего, но Снегурочку, опухшую, бородой и усами не заклеишь. Значит, есть два вывода, либо на накануне лучше меньше пить (что трудно) или постараться быстро привести себя в порядок.

Итак, если на утро головка бо-бо, а это, как правило, так и бывает…

  1. Дойдите до холодильника, в целлофановый пакет положите немного льда.
  2. Примите снова на пять минут горизонтальное положение, приложите к голове холодный компресс.
  3. Только прямо на лоб не кладите лед — можно сжечь кожу.
  4. Очень скоро наступит облегчение. Головка бо-бо, так как от алкоголя расширились сосуды. Под воздействием холода сосуды придут быстро в норму.

Чтобы не мучила жажда:

  • Лучше выпить минеральной холодной воды с 1 столовой ложкой меда и с соком лимона.
  • Чай с шалфеем выводит быстро из организма алкоголь и снимает отеки. Но если вам не удастся выпить с похмелья очень специфическую по запаху и вкусу жидкость, тогда можно выпить чай с мятой.

Если вы  накануне еще и перекурили

  • Должен помочь свежевыжатый сок из апельсина и киви, он восстановит запас витамина С, полностью убитый никотином.

Электролитный баланс организма привести в норму можно

с помощью «кровавой Мэри», приятной во всех отношениях. В состав коктейля, то о чем вы подумали, категорически не входит!!!

Состав «кровавой Мэри» — томатный сок, соль, перец и один яичный желток.

  • Выпить можно мультивитамин в составе которого есть важнейшие минералы.

Чтобы восстановить силы и снять усталость
Читать запись полностью »

Накануне праздника

…И вот закончены предпраздничные хлопоты

Наступило время заняться собой, снять усталость, чтобы декоративная косметика подчеркнула наши достоинства, ведь так хочется быть в новогодний вечер и моложе, и красивей. Приготовьте все необходимое заранее.

1. Приготовьте целебный состав, который подходит для вашей кожи

Целебный состав для сухой, шелушащейся кожи, на которой видны кровеносные сосуды:

  • геркулес или отруби берем 1 чайную ложку, заливаем 0,5 стакана крутого кипятка.

Целебный состав для жирной кожи:

  • 1 столовую ложку ромашки, заливаем стаканом крутого кипятка. Такой отвар можно приготовить и в термосе.

2. Заранее позаботьтесь, чтобы в доме были Читать запись полностью »

Мандариновая маска от сухости и шелушения

Рецептом этой маски поделилась певица Светлана Лобода.

Вы избавитесь от сухости и стянутости кожи всего тела и лица.Мандариновая маска

Все ингредиенты этой маски есть практически в каждом доме.

Чем хороша эта маска?

  • Эта маска сделает вашу кожу бархатистой, шелковистой, увлажнит вашу кожу, обеспечит ее уход на долгое время.
  • Очень эффективная маска.
  • Тонизирует кожу благодаря фруктовым кислотам,
  • Помогает отшелушивать ороговевшую кожу за счет витамина С
  • Увлажняет
  • Избавляет от стянутости
  • Можно наносить на кожу лица, рук, шеи, на локти и все тело

Ингредиенты:

  • Мандарины (3 шт)
  • Сметана (4 чайн. ложки)
  • Мед −3 чайн. ложки (если аллергия можно заменить: на желток или 1 чайн. ложку оливкового масла + 5-7 капель витамина А Читать запись полностью »

Лучшая питательная маска. Готовимся к Новому году!

Маска эта подходит для всех типов кожи. Маска моментально освежит кожу и улучшит цвет.

Ингредиенты:Питательная маска из банана

  • Порошок корицы (1 неполная чайная ложка) Улучшает цвет лица. Устраняет бледность кожи лица, усиливает кровообращение и сохраняет молодость кожи
  • Банан (1/3 мякоти)
  • Свежевыжатый сок лимона (1 чайн. л)
  • Сметана (1 стол. л)

Приготовление и применение:

Строго соблюдайте пропорции, так как при повышенных дозировках маска может вызвать раздражение кожи. Читать запись полностью »

Три вида закуски с красной икрой

Закуска «Блины с красной икрой»блины с икрой

  • Сардины (1 баночка)
  • Сливочное масло (100 гр)
  • Лимонный сок (20 мл)
  • Красная икра (1 баночка)
  • Блины (7 шт.)

Приготовление:

  1. Измельчить в блендере шпроты, масло, сардины и лимонный сок до однородной консистенции
  2. Добавить немного красной икры и перемешать Читать запись полностью »

Блюдо к новогоднему столу»Селедочная шуба»с желатином

Вы любите шубу? Тогда этот простой рецепт Вам понравится.  Селедочная шуба делается с желатином. Да, да.. Вы пробовали такую? Шуба получается вкусной, нарезается как торт. А смотрится на праздничном столе просто прекрасно.

Нам понадобиться:Селедочная шуба (с желатином)

  • Филе сельди — 4 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Свекла — 2 шт. (средние)
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук-шалот — 1 шт.
  • Майонез — 200 г
  • Желатин — 1 пакетик
  • Вода — 0,5 стакана

Способ приготовления:

  1. Отвариваем картофель, морковь и яйцо. Свёклу отвариваем отдельно.
  2. Овощи мелко нарезаем кубиками
  3. Яйцо натираем на тёрке. Читать запись полностью »
Спасибо: WordPress themes | Trental

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка ТИЦ
Besucherzahler russain brides
счетчик посещений
Яндекс.Метрика