Солнцезащитные очки (здоровье ваших глаз)

Здоровье ваших глаз летом.

Летом мы носим очки, чтобы защитить глаза от солнца.

Плохо влияет на глаза не солнце, а ультрафиолет. И влияет он только тогда, когда вы смотрите вверх на солнце. Поэтому совсем необязательно носить солнцезащитные очки круглый год. Но некоторые люди в солнечные дни испытывают дискомфорт, так как их глаза имеют повышенную чувствительностью к свету и глаза у них начинают слезиться. Таким людям без очков в солнечную погоду не обойтись. Как же правильно подобрать очки?

Советы  врача-офтальмолога


Какой категории нужны очки?


  • Для отдыха в горах очки 3-й и 4-й категории (должны пропускать 8% видимого света)
  • очкиДля отдыха в жарких странах — очки 2-й категории (пропускают 18-43% света)
  • Есть очки с первой и нулевой категорией (пропускают 80-100% и 43-80%). Защита минимальная.

Какого цвета выбрать очки?


  • Очки с голубыми и розовыми линзами абсолютно не защищают глаза. Они просто как украшение, и не более.
  • Серые, зеленые и коричневые линзы, для глаз самые комфортные. Если линзы качественные, то они не будут искажать картинку. Когда Вы надеваете очки, Вы будете видеть окружение в другом оттенке, который будет зависеть от цвета линз.

Какой формы выбрать очки?


  • Круглые очки а-ля кот Базилио, а также очки полоски — в них хорошо дефилировать по подиуму. А гулять и лежать под ярким солнцем, врач- офтальмолог не рекомендует.

Читать запись полностью »

Загар по фототипам кожи

Прежде, чем купить солнцезащитный крем, нужно сначала определить, к какому вы фототипу людей относитесь?

Существует 6 фототипов кожи.

Определите к какому типу кожи относитесь вы и будете знать защитить себя от солнечных ожогов.

    1-й тип: Кельтский


Кирстен Данст

Кирстен Данст

К этому типу относится примерно 2% населения Центральной Европы

Кожа:

Светлая (молочная), белоснежная фарфоровая, нежная, фоточувствительная, почти всегда с веснушками и и родинками

Глазаголубые, зеленые, серые

Волосысветлые, рыжие

  • Люди с таким типом кожи ожоги получают моментально, кожа становится красной, возможно даже с волдырями. Обгорают всегда. Не мучайте свою кожу! Лучше воспользоваться автозагаром или каким-нибудь бронзирующим средством декоративной косметики.
  • Такие люди о золотистом загаре могут только мечтать, им лучше посидеть в тени под зонтиком. Если не наносить защитный крем, то на пляже можно загорать 7 минут и не больше. Но лучше идя на пляж нанести крем с самой высокой степенью защиты (от 30 до 50 и выше). Людям 1 фототипа, в жарких странах нужно одевать легкую одежду, которая будет закрывать руки и ноги, а лицо прятать под широкополой шляпой.

Пример звезд 1 фототипа:

  • Рене Зельвегер, Кирстен Данст, Тильда Суинтон, Риз Уизерспун.

Читать запись полностью »

Идеальный загар

Ваш загар ложится не равномерно или ложится пятнами?

Решить проблему поможет сахарный пилинг.идеальный загар

Мы все хотим выйти на пляж, побыть немного на солнышке, получить бронзовый оттенок, но к сожалению не всегда наши результаты совпадают с нашими ожиданиями

Скраб можно использовать не только тем, кто страдает от проблемы пятнистого загара, но и для профилактики, что бы этого не происходило.

Этот скраб подойдет практически для всех, а особенно:

  • Если у вас сухая кожа,
  • Если вы работаете рядом с радиатором в отопительный период
  • Если вы сидите под кондиционером всю осень и зиму
  • Если вы снимаете колготки, а на коже остается белый налет (чешуйки)

Получить идеальный загар Вам поможет сахарно-кокосовый пилинг. Читать запись полностью »

Пиво и здоровье

Есть мнение, что спиртные напитки и здоровье — понятия вообще и абсолютно никак не совместимы. И даже любимое народное пиво относят к категории «исключительно вредоносного».

И это-то о пиве — напитке, который успешно балансирует на грани спиртного и безобидного. Неоднократно было доказано, что разумное, правильное, взвешенное употребление пива способно излечивать даже от весьма серьезных хворей. Не говоря уже о всяких разных побочных благородных полезностях пива.

Чем лечились бельгийские монахи

В истории мы знаем массу примеров о том, как пиво приносило пользу здоровью, а его отсутствие — наоборот.

В Бельгии в семнадцатом веке эскулапы отмечали, что послушники аббатства Нотр Дам де Спурмонт отличаются завидным здоровьем. И даже когда по стране прокатывались волны эпидемий, в этом монастыре бацилла проявляла себя весьма умеренно. Читать запись полностью »

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Изменился овал лица? Но если вы будете выполнять рекомендации, то справитесь с этим.
Главное, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях, нужно ухаживать за кожей регулярно и будет результат.
Как можно подтянуть овал лица?Как подтянуть овал лица в домашних условиях
Чтобы овал лица был всегда подтянут, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Умывайтесь и смывайте косметику по массажным линиям снизу вверх
  2. Постарайтесь спать на спине, тогда проснувшись вы не увидите на коже лица отметин от подушки, которые проходят не очень быстро.
  3. Используйте маски и кремы, которые обладают подтягивающим действием
  4. Выполняйте, хотя бы, в неделю несколько раз, специальный комплекс упражнений
  5. Особое внимание уделяйте коже вокруг губ и глаз

Яично-огуречная маска

Скраб для ровного и стойкого загара

Хотите, чтобы у вас был красивый загар?

Используйте скраб, он поможет, чтобы у вас был стойкий и ровныйРовный загар загар.

Ингредиенты:

  • 1 стол. ложка измельченных овсяных хлопьев
  • Заваренная кофейная гуща (1 стол. ложка)
  • Листья лаванды (1 стол. ложка)
  • Оливковое масло (2 чайн. ложки)
  • Ваше любимое эфирное масло (2 капли) Читать запись полностью »

Проблемную кожу лечите… сахаром (секреты красоты)

Для того, чтобы ваша  кожа была красивой и здоровой, косметологи раскрывают секреты красоты для вас.

С самого утра давайте коже  »подпитку», для этого не понадобятся модные дорогие средства  - все необходимое вы можете найти  на кухне или  в аптечке.

Для пористой и жирной кожи

  • Возьмите в равных количествах мать-и-мачеху, зверобой, шалфей, тысячелистник, перемешайте и одну  столовую ложку этой смеси заварите стаканом кипятка. Читать запись полностью »
Спасибо: WordPress themes | Trental

Page optimized by WP Minify WordPress Plugin

Проверка ТИЦ
Besucherzahler russain brides
счетчик посещений
Яндекс.Метрика