ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ БЛЮД

Вкусные рецепты простых и полезных блюд


коктейль из тыквы 2
Мы любим маски из тыквы, но мы можем сделать из тыквы полезный и вкусный коктейль. Насладитесь этим коктейлем. Ингредиенты: Молоко (3/4 стак.) 0,5 стакана тыквы 0,5 банана Ванильный сахар (2 чайн. л.) Щепотка молотого имбиря Корица (1 чайн. л.) Приготовление: Измельчите все ингредиенты в блендере, чтобы получилась однородная масса. Налейте коктейль в стакан. Наслаждайтесь! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! А  еще для вас рецепт бананового хлеба […]

Коктейль из тыквы


Закуска "Елочные шары" 2
Хотите на новогодний стол что-то новенькое. Тогда попробуйте «Елочные шары». Этот простой рецепт идеально подойдет к новогоднему столу. Нам понадобится: Филе из куриных грудок (300 грамм) Сыр (200 грамм) Зелень Горсть грецких орехов Чеснок (если хотите), Майонез или любой соус по желанию Оливки Способ приготовления: Нужно взять филе куриной грудки, отварить в подсоленной воде около 15-20 минут […]

Блюдо к новогоднему столу «ЕЛОЧНЫЕ ШАРЫ»


жульен в картофеле
Это очень эффектное блюдо. Оно поразит даже бывалых гостей своей оригинальностью. Картошка играет роль посуды. Ингредиенты: Картофель (4 крупные шт.) Шампиньоны (400 грамм) Репчатый лук (1 шт) Сливочное масло (100 грамм) Мука ( 0,5 стол. л.) Сметана (250 мл), можно сливки Соль и перец Твердый сыр (100 гр) натереть на терке Приготовление: Картофель хорошенько нужно помыть, но не чистить. Разрезать каждую […]

Жульен в картофеле



блинчики-пирожки
Вы любитель блинчиков? Значит вам понравятся простой рецепт блинчиков-пирожков. Начинка в блинчиках-пирожках может быть любая: яблоки, вишни, персики. творог. жареные грибы с луком, мясо с грибами и др. Для блинчиков-пирожков потребуется: 2 куриных яйца 200 грамм 5% творога 0,5 литра кислого молока или молоко+кефир 300 грамм муки Сахар и соль Одна чайная л. пищевой соды Способ приготовления блинчиков-пирожков: Творог […]

Блинчики-пирожки


Сырные крекеры 1
Вы любите крекеры?  Тогда давайте сделаем их сами. Нам понадобиться: Мука (100 г.) Масло (100 г) Сыр (70 г) Яичный желток (1 шт.) Способ приготовления: Масло натереть на терке Перетереть масло с мукой Сыр натереть на мелкой терке и добавить в муку с маслом Добавить 1 желток, посолить Замешиваем и раскатываем тесто Нарезаем тесто треугольничками (Можно вырезать блюдцем и разрезать как тортик) […]

Сырные крекеры


Завтрак на скорую руку
Предлагаю рецепт быстрого сытного и вкусного завтрака, который можно сделать за 10 минут. Ингредиенты: Лаваш (тонкий) Сыр (только не терпкий, приторный сыр) Яйцо Способ приготовления: Яйцо взбиваем вилочкой, немножко солим (можете добавить по желанию немного любимых специй). Берем кусочек сыра и оборачиваем полоской лаваша с двух сторон, окунаем в яйцо и обжариваем с двух сторон […]

Завтрак на скорую руку



Банановый хлеб
Сегодня предлагаю вам очень легкий рецепт бананового хлеба. Вам понадобятся: 4 спелых банана Сахар (1 стакан, но для меня вполне хватает пол стакана) Куриное яйцо (1 шт) Сливочное масло (растопленное 1/3 стакана) Ванильный сахар (1 чайн. ложка) Пищевая сода (1 чайн. ложка) Щепотка соли Мука (1,5 стакана) Способ приготовления: 1. Бананы размять до состояния пюре 2. Добавить растопленное сливочное […]

Банановый хлеб


цветная капуста
Это вкусное блюдо, быстро готовится. В составе запеканки цветная капуста. Чем полезна цветная капуста? Цветная капуста усваивается организмом человека почти полностью, благодаря тонкой клеточной структуре. Она легко переваривается и почти не раздражает слизистую оболочку желудка. Особенно эта капуста полезна при желудочно-кишечных заболеваниях и конечно же для питания детей. Это один из первых овощей, которые […]

Запеканка из цветной капусты с творогом


Тортилья
Испанская тортилья Ингредиенты: Картофельное пюре Лук Растительное масло Яйца (2-3 шт.) Панировочные сухари Способ приготовления: Сварить картофельное пюре. Пожарить на растительном масле много лука Добавить в картофельное пюре добавить два-три сырых яйца, немного муки, жареный лук. Все ингредиенты тщательно перемешать Форму смазать растительным маслом и посыпать панировочными сухарями Выложить в форму Запекать в духовке Перед тем […]

Испанская тортилья с картофелем и луком



сельдерей
О сельдерее Сельдерей давно известен своими поистине чудесными свойствами. Он обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, потому, что содержит много витамина С, помогает мягко и безопасно снизить давление. В сельдерее есть так же каротин, калий, витамины (А, В12, D, РР), щавелевая и фолиевая кислоты, железо, магний, цинк, кальций. Есть так же в этом растении эфирные масла, благодаря которым сельдерей обладает […]

Суп-пюре для похудения


лакомство из молока
Гости «на пороге», а угостить нечем? Тогда давайте попробуем сделать лакомство из сухого молока. Если нет под рукой сухого молока, то можно использовать обычное молоко пополам с водой. Можете заменять составляющие, если чего-то под рукой не окажется Это очень простой рецепт и очень экономичный…больше 3 штучек вряд ли кто-то сразу съест, так как очень питательно. Нам понадобится: Сливочное масло (100 гр) […]

Лакомство из сухого молока


Белковое блюдо 1
Сегодня вам предлагаю вам рецепт «Белкового блюда». Это вкусное, сытное и мало калорийное блюдо. В состав блюда входит фасоль. А знаете, чем полезна фасоль? Фасоль полезна, так как богата витаминами: А, В1, В2, В6, РР, С, К. Так же в фасоли содержаться каротин, витамин Е, железо, фосфор, калий, натрий, йод, цинк, медь, клетчатка. Белок, который содержится […]

Белковое блюдо



летнее желе
Низкокалорийное, летнее желе! Нам понадобиться: Сметана не жирная (250 г) Сахар (6 стол. л ) Желатин (2 пакетика по 20 г) Ягоды (малина, клубника, черника, столько, сколько хочется) Наше желе будет состоять из двух частей. Способ приготовления: Нижняя часть: Делаем клубничное пюре. Вилкой размять клубнику с 2 стол. ложками сахара + ягоды клубники. 20 г желатина развести в 250 мл воды, подогреть, растворить, […]

Летнее желе, низкокалорийное


лаваш 1
Вы любите лаваш? Так давайте сделаем лаваш сами. Это самый простой рецепт лаваша. Лаваш по этому рецепту можно выпекать в духовке или в специальной печи, но можно делать и на сковородке, лучше на сковородке с антипригарным покрытием. Получается очень быстро и вкусно. Как можно применять лаваш: Можно использовать вместо хлеба Можно […]

Домашний армянский лаваш


творожная запеканка без муки 1
Эта нежная творожная запеканка – идеальный десерт для тех, кто обожает сладкое и не любит заморачиваться с готовкой. В магазине такой вкуснятины ты точно не купишь. Потратив всего полчаса, ты сможешь из подручных ингредиентов приготовить это чудо кулинарного искусства. Несмотря на отсутствие муки, запеканка получается воздушной и просто тает во […]

Творожная запеканка без муки за 30 минут