Первое января. Утро.
Очень хочется пи-ить!! Очень, очень хочется пи-и-ить!!!
Идеально, если для иссохшего организма, после внутреннего орошения можно снова лечь в постельку. А если нужно на работу или в гости…
Дед Мороз с красным носом на детском празднике — это конечно ничего, но Снегурочку, опухшую, бородой и усами не заклеишь. Значит, есть два вывода, либо на накануне лучше меньше пить (что трудно) или постараться быстро привести себя в порядок.
Итак, если на утро головка бо-бо, а это, как правило, так и бывает…
- Дойдите до холодильника, в целлофановый пакет положите немного льда.
- Примите снова на пять минут горизонтальное положение, приложите к голове холодный компресс.
- Только прямо на лоб не кладите лед — можно сжечь кожу.
- Очень скоро наступит облегчение. Головка бо-бо, так как от алкоголя расширились сосуды. Под воздействием холода сосуды придут быстро в норму.
Чтобы не мучила жажда:
- Лучше выпить минеральной холодной воды с 1 столовой ложкой меда и с соком лимона.
- Чай с шалфеем выводит быстро из организма алкоголь и снимает отеки. Но если вам не удастся выпить с похмелья очень специфическую по запаху и вкусу жидкость, тогда можно выпить чай с мятой.
Если вы накануне еще и перекурили
- Должен помочь свежевыжатый сок из апельсина и киви, он восстановит запас витамина С, полностью убитый никотином.
Электролитный баланс организма привести в норму можно
с помощью «кровавой Мэри», приятной во всех отношениях. В состав коктейля, то о чем вы подумали, категорически не входит!!!
Состав «кровавой Мэри» — томатный сок, соль, перец и один яичный желток.
- Выпить можно мультивитамин в составе которого есть важнейшие минералы.
Чтобы восстановить силы и снять усталость
- примите горячую ванну (t =35-37 гр.) с лавандой и розмарином, в течение 20 минут. Такая ванна выделение солей почками увеличит в 25 раз, организм очистится быстро от «ядов» и шлаков.
- Если же вы не очень хотите лежать в ванне, то примите переменный душ. Нужно начать с теплого — три секунды, затем сделать погорячей — две секунды и в конце — холодный — пять секунд.
Японцы, например, после принятия водных процедур, делают дыхательную гимнастику. Глубокий медленный вдох, потом задерживают дыхание на шесть секунд, медленный выдох — в течение следующих шести секунд.
Знаете, как финны борются с похмельем?
Конечно же — в сауне. Два-три захода по пять минут. Алкоголь из организма способны вывести всего семь минут в сауне.
Как привести в порядок свое лицо? (Уход за кожей)
- Оживить цвет лица поможет — яблоко. Нарежьте холодное яблоко кружочками, приложите к щекам. Легкими круговыми движениями помассируйте кожу.
Секрет гейш.
В горячую воду добавьте одну-две капли мятного масла. Намочите махровое полотенце, выжмите и на минуту нужно закрыть им лицо.
Как снять отеки с век? (Секреты красоты)
- Два пакетика черного чая заварить кипятком, затем остудить и положить их на закрытые веки. можно так же использовать и чай из ромашки.
- Если нет пакетиков чая, то можно взять две чайные ложки, согреть их в горячей воде (но так, чтобы не обжечься), закрыть ими глаза на пять минут.
Так же сделайте, в течение 30 секунд, гимнастику для глаз. Сделайте движения зрачками вправо-влево, вверх-вниз, но при этом головы не поворачивайте.
Как просыпаться утром зимой с радостью?
Возьми на вооружение несколько советов,
они помогут тебе легче просыпаться и с радостью встречать новый день
P.S. Если статья для Вас была полезной, то поделитесь ей, пожалуйста, с Вашими друзьями. Кнопочки соц. сетей находятся слева
Загляните на мой instagram
